Міжнародны «Астма-дзень»

Штогод у першы аўторак мая па ініцыятыве Сусветнай арганізацыі аховы здароўя праводзіцца Міжнародны Астма Дзень. Упершыню ён адзначаўся ў 35 краінах у 1998 г. у рамках першай сусветнай сустрэчы па праблемах астмы і кожны год колькасць краін, якія ўдзельнічаюць у праекце, павялічваецца. Яго мэтай з’яўляецца прыцягнуць увагу грамадскасці ўсяго свету да праблемы бранхіяльнай астмы.

Бранхіяльная астма – гэта хранічнае запаленчае захворванне дыхальных шляхоў, якое выяўляецца прыступамі дыхавіцы, якія часта суправаджаюцца кашлем і могуць перарастаць у прыступы ўдушша. Гэта адбываецца з-за таго, што дыхальныя шляхі празмерна рэагуюць на розныя раздражняльнікі.

Захворванне бранхіяльнай астмай у свеце складае ад 4 да 10% насельніцтва.

Захворванне можа паўстаць у любым узросце; прыкладна ў паловы хворых бранхіяльная астма развіваецца да 10 гадоў, яшчэ ў траціны – да 40 гадоў.

Сам прыступ астмы можа быць справакаваны наступнымі прычынамі:

• алергены, такія як пыл, поўсць, прадукты харчавання, пылок, спрэчкі і г.д .;
• бактэрыяльныя і вірусныя інфекцыйныя паразы – прастуда, бранхіт, сінусіт, грып;
• раздражняльнікі знешняга свету – спрэі, духі, выхлапныя газы, дым цыгарэт;
• лекавыя прэпараты – несцероідные медыкаменты супраць запалення і ацэтыльсаліцылавая кіслата;
• стрэсавыя сітуацыі, страх, моцнае хваляванне;
• непасільная фізічная нагрузка асабліва ў халодным памяшканні.

Астма можа мець розную ступень цяжкасці і частату абвастрэнняў. Сімптомы астмы могуць быць рознымі: ад невялікай цяжкасць дыхання, шум дыханне і да дыхавіцы, сціскання ў грудзях і прыступаў удушша. Калі ў вас з’явіліся прыступы кашлю, якія суправаджаюцца свісцячым дыханнем ці цяжкасцю дыхання, прыступы ўдушша, вам варта звярнуцца да ўчастковага ўрача-тэрапеўта. Калі дыягназ бранхіяльнай астмы ўжо пастаўлены, але ў хворага паўстала неабходнасць выкарыстоўваць інгалятар часцей, чым было прапісана, трэба звярнуцца да свайго лекара.

Сучасныя метады лячэння бранхіяльнай астмы, пры ўмове іх своечасовага і правільнага прымянення, здольныя забяспечыць хвораму чалавеку паўнавартаснае, актыўнае жыццё. Кожны пацыент павінен дакладна ведаць, як правільна карыстацца інгалятарам, які прэпарат ўдыхаць штодня для прафілактыкі абвастрэння, а якім здымаць удушша, ведаць фактары, якія выклікаюць у яго удушша.

Бранхіяльная астма, яе кантроль і папярэджанне:

• Астму нельга вылечыць, але яе можна кантраляваць.
• Астматыкі могуць жыць поўным, актыўным жыццём, калі навучацца кантраляваць сваю хваробу. Яны могуць паўнавартасна працаваць і вучыцца. Яны могуць добра спаць па начах.
• Бранхіяльнай астмы ня варта саромецца. Гэтым захворваннем пакутуе мноства людзей ва ўсім свеце.
• Астмай можна захварэць у любым узросце.
• Часта бывае так, што ў адной сям’і астмай пакутуюць некалькі чалавек, але астмай нельга заразіцца ад іншых людзей.
• Як кантраляваць сваю астму і папярэджваць прыступы .
• Старайцеся пазбягаць кантакту з рэчамі і фактарамі, якія выклікаюць у вас прыступы астмы.
• Прымайце вашыя супрацьастматычныя прэпараты так, як прызначыў лекар.
• Наведвайце лекара 2-3 разы на год для кантролю свайго стану.
• Калі хто-небудзь з членаў вашай сям’і пакутуе бранхіяльнай астмай, вы можаце папярэдзіць развіццё астмы ў вашага дзіцяці.
• Не паліце падчас цяжарнасці.
• Не паліце ў прысутнасці дзіцяці і ў доме.
• Надзеньце спецыяльны чахол, які не прапускае пыл, на матрац вашага дзіцяці.
• Не трымайце ў доме катоў або іншых жывёл, пакрытых поўсцю.
• Прыступы астмы могуць развіцца пад дзеяннем мноства правакацыйных фактараў.
• Хатнія жывёліны.
• Паліва.
• Пыл у падушках і ложках.
• Пыл пры падмятанні падлогі.
• Моцныя пахі.
• Пыльца раслін.
• Надвор’е.
• Прастуда.

Прафілактыка бранхіяльнай астмы заключаецца ў тым, каб даць людзям дакладныя веды аб тым, што ў выніку можа стаць этыялагічным фактарам развіцця першых прыступаў бранхіяльнай астмы. Па магчымасці кожны чалавек павінен пазбягаць такіх фактараў. Неабходна падтрымліваць чысціню ў кватэры ці доме і пазбаўляцца ад любых магчымых алергенаў – поўсці жывёл, пылу, кляшчоў і да т.п. Варта пазбягаць курэння і нават удыхання цыгарэтнага дыму, выхлапных газаў і іншых падобных злучэнняў. Лепш за ўсё зусім адмовіцца ад курэння. Неабходна займацца спортам, весці актыўны лад жыцця з мэтай паляпшэння стану і функцыянавання лёгкіх і сэрца.